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マッサージ

会社でマッサージのサービスを受けれるので、定期的に受けています。マッサージ師の方は直接体に触れているので、悪いところは全て把握されており、簡単ながらカルテも保存されているため、これまでの体の状態の変遷もわかります。また、担当の方も毎回同じなので、毎回同じことを言われます。「相変わらずよくないですね。

悪い箇所の自覚はしているのですが、治し方もよくわからず治ってくれないのでこっちとしても対処のしようがないのです。これまでは怪我をしても、自然治癒で、放っておけば勝手に治っていました。年を取ったと言うことなのでしょうか?

今月言われた悪いところと原因
右肩 9月に雨の中央稜でスタンスが滑って右手中ブラになって痛めた。
左肩 4月に富士山で、駆け下りてるときに、ピッケルを付いたら、果てしなく潜って亜脱臼。
右膝 10月に八ツの地蔵尾根の下りで痛くなった。
右足首 6月に釜ノ沢で捻った。
左足首 右足をかばうように歩いていたら捻った。

誰か治し方教えてください。(← 休め!!)

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