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今日のランナウト

翔太

ランナウトにも久々に復活しました。後輩の翔太、健史を交えて 2時間ほど。

全然登っていなかったので指の力(握力) が極端に落ちており、ピンチ系のホールドはすぐに握れなくなってしまいました。しばらくは腕の基礎体力を戻さないと駄目そうです。

5.8x2、5.9x3、5.10ax2 の 7本リードしておしまい。5.10b にも取り付きましたが全然登れませんでした。

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